为贯彻落实省公安厅和市公安局的工作要求，有效缓解和减轻民警的思想工作压力，切实提高民警的心理素质，不断增强队伍的凝聚力和战斗力。镇原县公安局积极探索开展心理健康教育工作的方法和途径，采取有效的工作方法加强民警心理健康教育，缓解民警心理压力，将心理健康教育纳入到队伍经常性思想工作和经常性训练工作中，2018年3月30日，镇原县公安局特别邀请庆阳市公安局心理健康辅导团队为参加我局2018年春训暨“轮值轮训·战训合一”培训班的100余名参训民警开展了心理健康教育辅导活动。

活动分两部分进行，一是民警心理健康讲座和团体心理行为训练。由庆阳市公安局民警樊丽（国家三级心理咨询师）作专题讲座辅导和团体心理行为训练。心理健康讲座从民警的心理压力来源及特点入手，帮助民警更深入地了解并正确面对压力，更多的关注压力对自身的激励作用，以积极的心态来面对压力，同时学会自我调节情绪，自我放松的方法；二是由讲师刘梦溪、杨雄通过一系列的团体心理行为训练，如“拍拍操”、“心有千千结”等项目引导民警们放松身心、释放压力、加强团队意识及团队协作能力，提升公安队伍的整体凝聚力和战斗力。

通过此次活动，民警深刻认识到应该如何正确面对压力、缓解压力，有助于民警以更健康积极的心态投入到工作中，为社会和谐稳定创造良好的治安环境。

整个活动生动有趣，充满挑战，大家团结协作、努力拼搏，取得了良好的效果。民警们受益匪浅,纷纷表示将会在今后工作中正确调节心理压力,提高心理健康保护意识和自我调适能力。通过心理健康辅导，全体民警纷纷表示深受启发，受益匪浅，切实对民警的身心健康起到了积极的引导作用。